2020年，一场突如其来的疫情席卷全球，人们被迫宅在家中，度过了一个前所未有的“闭关”时期。在这个特殊的时期，B站发起了一场别开生面的宅家自拍Vlog接力活动——《闭关修炼指南》。每期节目，都会邀请一位艺人朋友，以Vlog的形式分享他们独特的闭关生活方式。这些艺人们不仅展示了如何在宅家中度过充实而有趣的时光，还向观众传授了各种实用的生活技能。在《闭关修炼指南》中，观众可以看到傅首尔在家中举办的宅家运动会，她带领大家做各种简单易行的家庭运动，既锻炼了身体，又增添了家庭乐趣。黄执中则展示了宅家也能做的美食，他教大家如何在家中制作各种美味佳肴，让观众在品尝美食的同时，也感受到了家的温馨。颜如晶和范湉湉则分别分享了宅家情绪管理和宅家拍时尚的心得。颜如晶通过自己的亲身经历，告诉观众如何在疫情期间保持良好的心态和情绪；而范湉湉则展示了如何在家中拍出时尚大片，让观众在家中也能保持时尚感。最后，肖骁作为压轴嘉宾，分享了他的闭关修炼心得。他通过自己的经历和感悟，告诉观众如何在疫情期间找到内心的平静和力量。《闭关修炼指南》不仅是一档充满趣味性和实用性的综艺节目，更是一份关于如何在疫情期间保持积极心态和生活品质的指南。通过观看这档节目，观众不仅可以学到各种实用的生活技能，还能感受到艺人们宅家生活的乐趣和美好。
导演：
内详/
更新：
2024-07-24
备注：
更新9
豆瓣：闭关修炼指南