《活在荒野》是一档欧美的真人秀综艺节目，由原始求生专家琳克丝怀登（Lynx Hayden）主持，每期邀请十位年轻人参加一场极限的生存挑战。他们将前往洛杉矶的郊外，随身只带一件衣服和一把刀，面对一个月的荒野生活。他们需要利用自然资源，寻找食物、水源、避难所，同时应对各种危险和困难，展现他们的智慧和勇气。节目分为四个阶段，每个阶段有不同的主题和任务，每完成一个任务，就可以获得一些奖励，如食物、工具、衣物等。每个阶段结束时，都会有一次淘汰赛，根据参与者的表现和投票，淘汰一到两人，直到最后只剩下一人，成为荒野求生的冠军，赢得十万美元的奖金。第一个阶段的主题是“火”，参与者需要在24小时内用刀和木材生火，否则就会被淘汰。生火成功的人可以选择留在原地或者寻找更好的营地。他们还需要在三天内完成一个任务，就是用火烤一只动物，无论是鸟、兔、松鼠还是蛇，只要能证明自己的狩猎技能。完成任务的人可以获得一块巧克力作为奖励，未完成的人则会进入淘汰赛。第二个阶段的主题是“水”，参与者需要在三天内找到一处干净的水源，或者用自己的方法净化水。他们还需要在五天内完成一个任务，就是用水做一件有用的事情，如洗澡、洗衣、种植、制作武器等。完成任务的人可以获得一瓶饮料作为奖励，未完成的人则会进入淘汰赛。第三个阶段的主题是“土”，参与者需要在五天内建造一个稳固的避难所，可以抵御风雨和野兽的侵扰。他们还需要在七天内完成一个任务，就是用土制作一件艺术品，如陶器、雕塑、画作等。完成任务的人可以获得一件衣服作为奖励，未完成的人则会进入淘汰赛。第四个阶段的主题是“风”，参与者需要在七天内制作一个可以飞行的物体，如风筝、飞机、火箭等。他们还需要在十天内完成一个任务，就是用飞行物体传递一条信息，如求救、表白、宣言等。完成任务的人可以获得一张机票作为奖励，未完成的人则会进入淘汰赛。最后，剩下的两位参与者将进行最终的对决，他们需要用自己的刀和飞行物体，从荒野中逃出去，到达一个指定的地点，那里有一面旗帜和一个电话。谁先到达那里，就可以打电话给琳克丝，宣布自己的胜利，成为《活在荒野》的冠军。