《海洋奇缘》是一部由罗恩·克莱蒙兹和约翰·马斯克执导，道恩·强森等人配音的迪士尼动画电影。该片讲述了一位波利尼西亚少女莫阿娜和一位变形半神毛伊的冒险故事，他们要将一颗被偷走的神奇之心归还给海洋之母塔菲缇，从而拯救他们的世界。故事发生在2000年前的南太平洋的小岛上，那里居住着一个爱好航海的波利尼西亚人部落。莫阿娜是部落首领的女儿，她从小就对海洋充满了好奇和向往，但她的父亲却禁止她越过岛上的珊瑚礁，因为他认为海洋是危险的。莫阿娜的祖母塔拉却鼓励她追随自己的心，她告诉她一个传说：海洋之母塔菲缇用一块翡翠作为她的心和力量的源泉，为海洋带来了生命。但有一天，风与海的变形半神毛伊偷走了塔菲缇的心，想要得到创造万物的力量。结果，他遭到了一只火山怪兽帖卡的袭击，失去了他的魔法鱼钩和塔菲缇的心。从此，海洋开始被黑暗和毁灭侵蚀，岛屿的生命也开始枯竭。海洋选择了莫阿娜，将塔菲缇的心交给了她，让她去找到毛伊，让他归还心脏，恢复海洋的平衡。塔拉病重临终前，嘱咐莫阿娜出海寻找毛伊。莫阿娜带着她的宠物公鸡憨憨，乘坐一艘古老的船，踏上了旅程。她在一座荒岛上找到了毛伊，但他却不愿意帮助她，还想偷走她的船。莫阿娜借助海洋的力量，让毛伊不得不同意和她一起出发。他们首先要去怪兽王国拉罗泰，从一只巨型椰子蟹塔玛托那里取回毛伊的魔法鱼钩。经过一番斗智斗勇，他们成功逃脱了塔玛托的追捕，毛伊也重新掌握了他的变身能力。他教会了莫阿娜航海的技巧，两人也逐渐成为了朋友。他们到达了塔菲缇的岛屿，却发现那里已经被帖卡占领，变成了一片火山地狱。他们冒着生命危险，试图将心脏归还给塔菲缇，但却遭到了帖卡的猛烈攻击。毛伊的鱼钩被帖卡打断，他失去了信心和勇气，离开了莫阿娜。莫阿娜也感到绝望，她将心脏交还给海洋，请求海洋找到其他人来完成任务。就在这时，她的祖母的灵魂出现了，鼓励她相信自己，找到自己的使命。莫阿娜重新振作起来，她意识到帖卡就是失去了心的塔菲缇，她决定不再逃避，而是去面对她。海洋为她开辟了一条道路，让她走到帖卡的面前，将心脏还给了她。塔菲缇恢复了她的本来面貌，一位美丽和善的女神。她感谢了莫阿娜，还给了毛伊一把新的鱼钩。毛伊也回来了，他向莫阿娜道歉，表示敬佩和友爱。莫阿娜告别了毛伊和塔菲缇，回到了她的岛屿，与她的父母和族人团聚。她将一枚贝壳放在了酋长的石堆上，成为了新的酋长。她带领着她的人民，重新开始了航海的生活，探索新的世界。毛伊也变成了一只鹰，陪伴着她和她的人民，一起在海洋上自由飞翔。