《变形计青春攻略》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，由袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰等主持，于2018年10月30日在芒果TV首播。节目禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。节目分为两个阶段，第一阶段是“变形计”，第二阶段是“青春攻略”。在“变形计”阶段，节目组会挑选两个来自不同家庭、不同背景、不同性格的青少年，让他们互换身份，住进对方的家庭，体验对方的生活，感受对方的困境和快乐。在这个过程中，他们会遇到各种挑战和冲突，也会收获各种成长和感动。在“青春攻略”阶段，节目组会为两位青少年提供一系列的青春任务，让他们在完成任务的同时，实现自己的梦想和愿望，找到自己的方向和价值。节目通过真实的纪录和互动，展现了当代青少年的多元面貌和内心世界，让观众看到了他们的困惑和迷茫，也看到了他们的勇敢和坚持。节目旨在通过换位思考，让青少年学会理解和尊重不同的人和事，拓宽自己的视野和心胸，增强自己的自信和自爱，成为更好的自己。
导演：
未知/
更新：
2024-01-10
备注：
已完结
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